Ból głowy



    Ból głowy nie jest chorobą, ale objawem. Rzadko bywa zwiastunem poważnego schorzenia. Najczęściej jest spowodowany napięciem mięśni, którego przyczyną jest stres. Ból głowy powstaje, gdy skurczone włókna mięśni uciskają nerwy albo utrudniają przepływ krwi, limfy lub płynu tkankowego. Bóle głowy miewają rozmaite nasilenie. Ból może być umiejscowiony za oczami, w skroniach, na czole, z tyłu głowy albo obejmować całą głowę. Warto wiedzieć, że nie trzeba od razu sięgać po chemiczne lekarstwa, ale można wypróbować znane medycynie naturalnej ziołowe sposoby na pokonanie bólu. Aby rozluźnić napięte mięśnie należy sięgnąć po herbatkę lub nalewkę przygotowaną z kozłka, kory kaliny koralowej z wiązówką błotną i rozmarynem. Natomiast rozładować napięcie psychiczne i związany z nim ból głowy pomoże rumianek lub werbena. Gdy nęka nas ból głowy możemy pić (do trzech razy dziennie) nalewkę z męcznnicy lekarskiej, rozmarynu i czyśćca z wiązówką błotną. Jeśli z kolei nasz ból wywołany jest przekrwieniem nosa i zatok pomogą inhalacje z olejku eukaliptusowego lub miętowego.